Исследования (меняем привычки)

06.11.2023 | 17:46

Исследование: как социальные связи влияют на здоровье и счастье

Ученые провели самое продолжительное исследование и рассказали, как постареть оставшись счастливым.

Близкие отношения влияют на ощущение счастья больше, чем деньги или слава — такой вердикт следует из самого продолжительного в мире исследования, Harvard Study of Adult Development

Проект изначально должен был продлиться 20-25 лет, но в итоге продолжается и по сей день. Участниками исследования, начавшегося в 1938 г., стали 268 мужчин — студенты Гарварда. Отслеживая жизнь участников до глубокой старости, учёные пришли к выводу, что социальный статус, интеллект, физическая форма гораздо менее важны для успешного взросления и старения.

Исследование показало, что отношения с близкими людьми защищают от жизненных неприятностей, от умственного и физического упадка и влияют на качество жизни больше, чем социальный статус, уровень IQ и даже гены. Причём, это открытие затронуло не только выпускников престижного Гарварда, но и участников из бедных пригородов.

Профессор Гарвардской медицинской школы, Джордж Вейллант, присоединившийся к исследованию в 1966 г. и возглавлявший его с 1972 по 2004 г., заключает: «Когда началось исследование, никого не волновали эмпатия или привязанность, но ключом к здоровому старению являются взаимоотношения».

Популярные новости

Популярные новости