Фото: Instagram/leo17
Инста-блогер Шахзода Салимджанова (Leo17), проживающая уже долгое время на Бали, пооткровенничала с подписчиками и рассказала о своей бессоннице.
Я сегодня спала всего 45 минут, потому что меня тревожит сонный паралич. Ко мне приходит мужчина и начинает трогать шею. Кажется, он хочет задушить меня или не знаю что еще. Я не могу ничего с этим поделать и не могу двигаться, но вижу происходящее в комнате, – делится знаменитость.
Шахзода посоветовалась со своими друзьями и решила вернуть в свою рутину йогу, которую забросила месяц назад.
Я понимаю, что у меня нет стресса и в жизни все хорошо. Я решила, что пора возвращать йогу, а также медитацию. Кстати, я уже не засыпаю во время медитации, – закончила блогер.
Отметим, сонный паралич – это нарушение процесса пробуждения или засыпания, характеризующееся тотальной мышечной атонией на фоне бодрствующего сознания.
Больше новостей о стиле жизни в Телеграм-каналеПодписаться
