Мир

Марьям Тилляева рассказала о том, как она перешла на здоровый образ жизни

По ее словам, результат дает о себе знать.

Фото: Instagram

В последнее время блогер Марьям Тилляева стала меньше появляться в социальных сетях. Вчера же девушка наконец вышла на связь и рассказала об изменениях в ее жизни. Оказалось, Марьям решила позаботиться о себе.

Решила заняться своим телом, мозгами и просто внутренним состоянием. Я на правильном питании и на спорте почти каждый день. Мое внутренне состояние уже спокойнее, чем прежде. Упал уровень стресса и ощущение беспомощности, — рассказала она.

По словам Тилляевой, она уже 27 дней ведет именно здоровый образ жизни. На это ее подтолкнул ее близкий человек.

Мой мозг будто заново учится преодолевать трудности, а не убегать от своих проблем через путешествия и всего, что считается харам, — поделилась Марьям.