Два месяца без алкоголя, 200 дней без сигарет и путь к внутренней гармонии — Алишер Моргенштерн поделился откровенным постом о своем опыте реабилитации.
Рэпер признается: раньше он жил в погоне за эйфорией, но теперь видит, что счастье — это равновесие.
Жизнь как качели: чем выше взлет — тем болезненнее падение. Даже позитив — это стресс. Настоящая свобода — в спокойствии, а не в адреналине.
Рэпер сравнивает разум с вредным собеседником, который нашептывает страхи и сомнения. Его лайфхак:
Не спорь с мыслями. Просто смотри на них, как на облака, и выбирай, каким дать силу. Меняй не мысли, а состояние.
До конца реабилитации остался месяц, и Моргенштерн шутит:
Хочется взять разбег и перепрыгнуть забор.
Но он держится, понимая, что настоящая свобода — не в побеге, а в осознанности.
Фишка мотивации: Моргенштерн не поучает, а честно делится ошибками. Его история — пример того, что даже те, кто кажется «неуязвимым», борются со своими демонами.
Больше новостей о стиле жизни в Телеграм-каналеПодписаться
