Американские ученые пришли к выводу, что общение с токсичными людьми может ускорять биологическое старение примерно на 1,5%. Результаты исследования опубликованы на научном портале PNAS.
В ходе работы исследователи проанализировали данные более чем 2300 человек. Участники рассказали о состоянии своего физического и психического здоровья, а также предоставили образцы ДНК для оценки биологических показателей возраста.
Выяснилось, что люди, в окружении которых есть неприятные или враждебно настроенные знакомые, по биологическим параметрам оказываются старше своих сверстников. Особенно заметный эффект наблюдался у тех, кто назвал токсичными друзей или родственников, а не партнеров.
По мнению исследователей, это может быть связано с тем, что брак или постоянные отношения частично смягчают последствия стрессовых контактов. Люди, состоящие в отношениях, реже испытывают чувство одиночества.
Тем не менее специалисты подчеркивают, что токсичная среда в любом случае негативно влияет на здоровье, поскольку постоянный стресс способен ускорять процессы старения организма.
При этом почти треть участников исследования признались, что в их жизни есть хотя бы один человек, с которым отношения можно назвать токсичными. Около 10% респондентов сообщили, что сталкиваются сразу с двумя и более такими людьми в своем окружении.
Больше новостей о стиле жизни в Телеграм-каналеПодписаться
