У более половины сотрудников на удаленке появились новые проблемы со здоровьем

Сообщается, что после перехода работников на удаленку, у многих снизилась продуктивность.

У более половины сотрудников на удаленке появились новые проблемы со здоровьем

Фото: franz12 / Shutterstock

Более 64% сотрудников различных организаций сообщили о новых проблемах со здоровьем после перехода на дистанционную работу. Данными озвучили ученые из университета Южной Калифорнии, передает Inc.

В данном исследовании отмечается, что работа из дома негативно влияет на физическое и психическое здоровье. Работая из дома люди больше отвлекаются, их коммуникация с коллегами нарушается и в итоге просто падает продуктивность.

К этому ученые выяснили, что переход на удаленку увеличил рабочее время примерно на полтора часа. Люди уже не испытывают удовлетворение от проделанной работы и стали жаловаться на боль в шее. Больше остальных негативному влиянию удаленки были подвергнуты женщины.

Опрос, который проводился в начале первой волны пандемии, более 64% участников заявили, что у них есть одна или несколько новых проблем со здоровьем.

Сообщается, что почти 75% респондентов столкнулись с одной новой проблемой в сфере психического здоровья. Такое же количество работников скорректировали свое рабочее время. Подмечено, что более 30% сделали это без учета интересов других. Скорректировавшие свой график люди, подстраиваясь под других, чаще сообщали о новых проблемах с физическим или психическим здоровьем.

В свою очередь, работники на удаленке снизили общую физическую активность и начали больше есть. Ухудшение физического и психического благополучия было связано с увеличением потребления пищи.

Также выяснилось, что у одной трети оказалось отдельное помещение для работы дома, а почти 50% респондентов делят свое рабочее место с другими.

Ученные данного исследования считают, что рациональный подход к работе из дома смягчит ряд негативных последствий. По их словам, для улучшения самочувствия и поддержания здоровья, людям нужно обозначать свои рабочие границы – поддерживать свое рабочее место, не отвлекаться и больше прислушиваться к себе

Больше новостей в Телеграм-канале @RepostUZ.

Больше новостей в Телеграм-канале Подписаться

Последние новости

Больше новостей

Популярные новости