От каких продуктов появляется зависимость — мнение нутрициолога

Спортивный нутрициолог считает, что настороженно нужно относиться к сахару, хлебу и к другим мучным изделиям.

От каких продуктов появляется зависимость — мнение нутрициолога

Практически у каждого человека может развиться зависимость от сахара, поэтому потребление сладкого следует жёстко контролировать, рассказала врач, передает Sputnik.

Привыкание могут вызывать хлеб, другие мучные изделия с содержанием дрожжей. Также опасными могут оказаться молочные продукты.

Моё мнение, что молочные продукты хороши только в терапевтических дозах. По причине лактозы, потому что её там много, и по причине того, что они тоже вызывают зависимость, как сахар. В них содержатся опиаты природного происхождения, 

— объяснила Савельева.

Ранее диетолог назвала продлевающий молодость кожи и сжигающий жир на животе продукт.

telegramБольше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Популярные новости