Фото: creativefabrica.com
Дистимия или дистимическое расстройство — это хроническое расстройство настроения с теми же когнитивными и физическими проблемами, как и депрессия, но менее тяжелое и более продолжительное. Симптомы дистимии переносятся легче, что помогает нормально работать, учиться и общаться. Но они длятся дольше, чем при обычной депрессии.
На фоне дистимии могут возникнуть депрессивные эпизоды и развиться тревожное расстройство. Некоторые психологи считают, что дистимия повышает риск суицида, потому что у человека остается больше сил, чтобы пойти на этот шаг.
Дистимия чаще всего появляется в подростковом возрасте. Люди могут жить с ней десятилетиями, считая отстутвствие радости частью своей личности.
Лечить дистимию надо так же, как и классическую депрессию: сочетая медикаментозные методы лечения с психотерапией и снижать общий уровень стресса.
Напомним, мы рассказали, что такое послеродовая депрессия и возможно ли излечиться от нее.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться