Российские ученые выявили омолаживающий эффект карантина

Ученые Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) изучили влияние карантина на биопсихологический возраст человека.

Российские ученые выявили омолаживающий эффект карантина

Фото: shutterstock

Ученые установили, что большинство работающих после самоизоляции чувствуют себя субъективно моложе, чем чувствовали себя год назад, однако биологические темпы старения выросли. Исследование ученых из Московского государственного психолого-педагогического университета было опубликовано в журнале «Современная зарубежная психология», сообщает РИА Новости.

Исследование биопсихологического возраста взрослых – общая характеристика состояния индивида, его соматического и психологического здоровья, соответствия личностных и физиологических характеристик возрастным нормам. Понятие биопсихологического возраста можно описать, используя две шкалы: биологический возраст и психологический возраст.

В исследовании принимали участие взрослые работающие люди от 35 лет, работающие пенсионеры и неработающие пенсионеры с хроническими заболеваниями.

Первый замер осуществлялся 2019 году, второй замер – в 2020 (после полугода карантина), отмечают эксперты. Были выделены стресс-факторы: само заболевание, посттравматический стресс и факторы карантина (социальная изоляция, нарушение питания, снижение физической активности и тревожность).

Исследование показало, что после полугода карантинных мероприятий большинство работающих респондентов чувствовали себя субъективно моложе своего календарного возраста и моложе, чем чувствовали себя год назад, до карантина,

 – прокомментировала профессор Татьяна Березина.

Исследование показало, что женщины стали чувствовать себя моложе в среднем на 3,3 года (взрослые) и 7,2 года (пенсионеры), а мужчины — на 6,8 лет (взрослые) и 4,7 года (пенсионеры).

Интересно, что в группе пенсионеров, имеющих хронические заболевания, изменение биологического возраста не произошло, а биологический возраст в группах работающих возрос более чем на один год, что предполагалось бы при нормальном старении, 

– отметила профессор.

По словам ученых, некоторые показатели здоровья за время карантина даже улучшились: нормализовались показатели артериального пульсового давления у работающих взрослых женщин и пенсионерок, имеющих хронические заболевания; у мужчин нормализовалось артериальное систолическое давление (давление в артериях в момент сердечного сокращения).

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости