Фото: Anadolu Agency
Академик общероссийской общественной организации «Лига здоровья нация» Лео Бокерия рассказал, что переболевшим коронавирусом пациентам нужно читать вслух по 15 минут каждый час, то есть по 6 часов каждый день. Это позволяет восстановить дыхательную мускулатуру после болезни.
У меня есть метод, может, кто-нибудь меня услышит. Я очень многим моим друзьям, знакомым, когда они заболели, рекомендовал читать по 15 минут любой текст вслух. Можно даже описание холодильника читать, чтобы не так противно было,
Бокерия рассказал, что после коронавируса обязательно нужно развивать дыхательную мускулатуру, в том числе и межреберные мышцы. Более эффективного способа восстановиться нет.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться