Почему мы кусаем губы и как от этого воздержаться?

У такой привычки есть научное название — онихохейлофагия.

Почему мы кусаем губы и как от этого воздержаться?

 Фото: Анатомический театр

Маниакальное кусание губ — это то, что мы делаем каждый день, особенно в период стресса или волнения. Если человек не грызет ногти, то он принимается за губы. Это по-научному называется «онихохейлофагия». 

Также мы можем кусать губы просто потому, что нас раздражают зацепки, которые уже присутствуют на губах, поэтому мы раздираем, что, конечно же, порождает новые зацепки и так по кругу. 

Чтобы избавиться от этой пагубной привычки, приносящей не только физический, эстетический, но и эмоциональный дискомфорт, можно несколькими способами:

1. Использовать регулярно губную помаду, которая поможет избавиться от сухости и зацепок на губах.

2. Постараться привести в порядок нервную систему, чтобы меньше нервничать. 

3. Намазать губы острыми, кислыми или другими косметическими средствами, которые при укусе будут доставлять физический дискомфорт. 

Как справиться с сухостью губ — подробности.

telegramБольше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Популярные новости