Фото: Harvard Health
Существует такой феномен, как патологическое горевание – это тяжелая форма горя, при которой не наступает облегчение. Об этом рассказал психиатр и нарколог Василий Шуров Instagram-странице Yandex.q.
Проявления, которые отличают патологическое горевание от обычного горя:
- отказ от близких, переезд, смена работы;
- сильная печаль при воспоминании о грустных обстоятельствах;
- чувство вины за произошедшее.
Обычно патологическое горе приводит к тяжелой депрессии с глубоким чувством вины. Зачастую это происходит при потере ребенка или партнера. Особенно в ситуациях, когда смерть неожиданная.
Пример патологического горя, которое привело к смерти:
Женщина потеряла своего единственного ребенка. После его смерти мать не смогла оправиться от горя, из-за чего она впала в депрессию и перестала ухаживать за собой, посещать врачей.
Она страдала хроническим заболеванием, от которого она скончалась, потому что была не в силах позаботиться о себе в период депрессии.
Как помочь человеку страдающим от горя:
- не оставляйте его одного, оставайтесь рядом и выражайте желание выслушать и помочь;
- побуждайте говорить о своем горе – так как его нужно пережить;
- не поощряйте уход от горя – нельзя заменить его алкоголем, вечеринками или разговорами о чем-то постореннем;
- будьте терпеливы: позвольте выплакаться, выслушайте человека;
- попробуйте постепенно приучить человека к мысли о его будущем.
И, конечно же, в случаях патологического горя желательно обратиться к психотерапевту.
Напомним, психиатр назвал способ отучить детей от тяги к смартфонам и планшетам.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться