Медик рассказал, почему переедание вредит иммунитету

Диетолог рассказала, к чему может привести регулярное переедание.

Медик рассказал, почему переедание вредит иммунитету

Фото: Stock

Врач Наталья Круглова в интервью радио Sputnik предупредила, что если не контролировать количество потребляемой пищи, то проблемы со здоровьем неизбежны, передает Ferra.ru.

Во-первых, переедание может повлиять на пищеварительную систему. Может нарушиться усвоение питательных веществ.

Во-вторых, постоянное переедание может привести к проблемам в работе иммунной системы.

Частично те продукты, которые не могут перевариться, проходят в неизменном виде по пищеварительному тракту, вызывая процессы гниения. Это нарушает работу микробиоты кишечника, полезных бактерий, уменьшает их разнообразие и количество. А микробиота кишечника влияет в том числе на иммунный ответ организма, 

— пояснила врач.

Ожирение, в свою очередь, тоже влияет на иммунитет.

Ранее ученые из Южной Кореи создали мороженное от похмелья.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости