Фото: Stock
Доктор медицинских наук и диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, опасные для здоровья, но без которых нельзя представить новогодний стол. Ученый заявил, что рыбные и мясные нарезки представляют самую большую опасность. Во-первых, из-за большого содержания жира, во-вторых, из-за соли.
Традиционные салаты, оливье, сельдь под шубой, мимоза — это избыток майонеза, много соли, много жира и очень много подсолнечного масла,
Гинзбург также поведал и о полезных продуктах, которые должны быть на столе.
Это все овощи, зелень, овощные летние салаты, ржаной хлеб и фрукты. Не вдаваясь в какие-то детали, все остальное можно причислить к вредным,
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться