Размер мозга в старости зависит от качества питания — подробности

Люди с нормальным питанием имели размер мозга больше, чем те, кто питался не как положено. 

Размер мозга в старости зависит от качества питания — подробности

Фото: Stock

Ученые проанализировали данные 19 000 человек в возрасте 40-65 лет. Эксперты оценивали качество их питания и сравнивали показатели с размером мозга на МРТ.  Согласно исследованию, люди, которые питались более разнообразно и полезно, имели больший объем головного мозга,  больше серого вещества и больше нейронных связей. А вот люди, питание которых не оставляло желать лучшего, имели мозг меньшего размера.

Отмечается, что уменьшение объема головного мозга способствует развитию слабоумия. Врач советуют задуматься о качестве своего питания уже сейчас, чтобы не страдать в старости. 

telegramБольше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Популярные новости