Фото: Cosmopolitan
Узбекский терапевт Малика Маматова создала чеклист плановых обследований для мужчин.
Скрининг кровяного давления
Если верхнее число давления 120–139 мм рт. ст. или нижнее в пределах 80–89 мм рт. ст., то можно продолжать измерять его раз в год. Чаще, если:
- давление превышает 140/90 мм;
- есть сахарный диабет, болезни сердца, проблемы с почками.
Уровень холестерина в крови
Высокий холестерин бывает не только у людей с лишним весом или у тех, кто неправильно питается. С возрастом «бляшки в сосудах» могут возникнуть у каждого и неожиданно привести к инфаркту или инсульту. Поэтому для профилактики лучше сдавать анализ на липопротеин низкой плотности и высокой,
Скрининг на сахарный диабет
Проверяют уровень сахара в крови, если:
- кровяное давление 130/80 мм или выше;
- индекс массы тела выше 25;
- есть факторы риска: диабет у родственника первой степени или болезнь сердца.
Скрининг колоректального рака
С 50 лет мужчина должен проходить скрининг колоректального рака. Если в семье были случаи колоректального рака, была или есть колоректальная аденома, проверки начинают раньше. Для скрининга проводят тесты:
- ежегодный анализ кала на скрытую кровь;
- иммунохимический анализ кала каждый год;
- гибкая ректороманоскопия каждые 5 лет;
- колоноскопия каждые 10 лет или чаще, если есть факторы риска: язвенный колит, семейный анамнез и аденоматозные полипы.
Скрининг рака предстательной железы
ВОЗ рекомендует начать ежегодные проверки с 50 лет. А если у родственника первой степени был рак простаты, лучше начать скрининг в 45 лет.
Раз в год сдают тест ПСА — исследование крови на специфический антиген простаты, при «пограничных» показателях — чаще. Небольшое повышение, больше 4 нг/мл, может указывать на простатит, если выше — на злокачественную опухоль.
Кроме того, врач может для каждого пациента проанализировать индивидуальные риски, расширить список или сдвинуть сроки проведения тестов. Например, порекомендовать ежегодно проходить скрининг на рак легких с помощью низкодозовой компьютерной томографии в возрасте от 55 до 80 лет, если мужчина:
- выкурил более 30 пачко-лет — чтобы посчитать это соотношение, нужно количество пачек сигарет, которые он выкуривает за день, умножить на количество лет курения;
- курит сейчас или бросил курить меньше 15 лет назад.
Прививки
И еще одна рекомендация — делать прививки по календарю.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться