Офтальмолог рассказала, какое устройство причиняет меньший вред глазам

Появление разных электронных устройств привело к повышению нагрузки и переутомлению глаз. Соблюдение правил профилактики и гигиены зрения поможет взрослым и детям сохранить остроту зрения.

Офтальмолог рассказала, какое устройство причиняет меньший вред глазам

Фото: otvet.tv

Как сообщила кандидат медицинских наук Людмила Рыбинцева, одним из факторов развития близорукости являются продолжительные игры в гаджетах, задания на компьютерах и длительные просмотры телевизора. Об этом пишет rg.ru.

Продолжительность работы за компьютером ученика младших классов в среднем должна составлять не больше 20-35 минут. Чем младше ребенок, тем время должно быть короче, потому что неотрывная концентрация взгляда на экране приводит к переутомлению глаза и снижению остроты зрения.

Если выбирать между телефоном, планшетом или телевизором - предпочтение в просмотре мультфильма или фильма стоит отдать последнему,

– рассказывает офтальмолог.

Но при просмотре на большом экране нужно соблюдать правило: при просмотре телевизора расстояние должно быть пять диагоналей телевизора до экрана, а взгляд должен быть перпендикулярен центру экрана.

Читайте также: почему у вас слезятся глаза и что с этим делать – 14 причин.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Популярные новости

Новости партнеров

Новости партнеров

close ad