Фото: otvet.tv
Как сообщила кандидат медицинских наук Людмила Рыбинцева, одним из факторов развития близорукости являются продолжительные игры в гаджетах, задания на компьютерах и длительные просмотры телевизора. Об этом пишет rg.ru.
Продолжительность работы за компьютером ученика младших классов в среднем должна составлять не больше 20-35 минут. Чем младше ребенок, тем время должно быть короче, потому что неотрывная концентрация взгляда на экране приводит к переутомлению глаза и снижению остроты зрения.
Если выбирать между телефоном, планшетом или телевизором - предпочтение в просмотре мультфильма или фильма стоит отдать последнему,
Но при просмотре на большом экране нужно соблюдать правило: при просмотре телевизора расстояние должно быть пять диагоналей телевизора до экрана, а взгляд должен быть перпендикулярен центру экрана.
Читайте также: почему у вас слезятся глаза и что с этим делать – 14 причин.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться