Психолог рассказала о пяти страхах, мешающих идти к реализации своих целей и желаний

За ленью, прокрастинацией или апатией стоят различные психологические блоки.

Психолог рассказала о пяти страхах, мешающих идти к реализации своих целей и желаний

Фото: zen.yandex.ru

Российский психолог Мария Иванова в своем Instagram-канале рассказала о пяти страхах, которые мешают идти к реализации своих целей и желаний.

Страх Мечтать. Мы все обладаем детской способностью мечтать и фантазировать, вдохновляться новыми идеями. Установки «У меня ничего не получится», или «Мне это ещё рано», или «Куда уж мне до него»- напрочь блокируют желания и мечты. Они просто могут не доходить до сознания, оставаясь лишь в ваших снах. «Это невозможно», «Не реально», «Я так никогда не смогу» - настоящие внутренние враги. Достигнуть успеха с такими мыслями будет очень трудно.

Страх Провала. Близко по смыслу к первому. Когда-то у вас не получилось добиться нужного результата. Мозг любит обобщения и вот - вы уже владелец установки: «У меня не получится» или того хуже - «Я - неудачник». Отнеситесь критически к подобным мыслям: ведь если не получилось тогда, то это не значит, что теперь навсегда вы застрянете в этом. Все меняется - обстоятельства, ваше умения и навыки, знания о мире. И это делает вас сильней. Учитесь верить в себя.

Страх Конфликта. Любой успех, активность, любые перемены всегда сопровождаются разницей в интересах с другими людьми - то бишь конфликтами!! Попытка каждый раз избежать конфликт загоняет вас в очень узкие рамки. Учитесь отстаивать свои позиции. Делайте это аргументированно и с уважением к другому. Конфликт - это точка роста, переход на новый личностный уровень.

Страх Обидеть. Ваши Изменения всегда могут затронуть других людей.Кому-то может не понравится то, что вы делаете. И это нормально! Невозможно быть хорошим для всех. Ищите баланс между желаниями других и собственными. И не предавайте себя.

Также, Кризисный психолог Инна Орлова рассказала, как пережить стресс.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости