Фото: Stock
Одной из привычек, «убивающих» сердце, стало чрезмерное потребление жиров, что чревато повышением уровня холестерина. Последнее и увеличивает вероятность возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Вместо этого он призвал тех, кто хочет сбросить лишний вес, потреблять «полезные жиры», которыми богата рыба, авокадо и орехи, передает Ferra.ru.
Еще одной убивающей здоровье сердце пищевой привычкой было названо пристрастие к мороженому. Врач-диетолог Сабрина Эрнандес, в свою очередь, отметила, что необходимо потреблять достаточное количество клетчатки, поскольку она полезна для работы сердца, толстой кишки и способствует снижению холестерина.
Ранее в сердце американца нашли кусочек цемента.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться