Фото: iStock
Врач общей практики Малика Маматова утверждает, что горячий душ может быть вреден для организма при определенных заболеваниях, об этом она рассказала в своем Telegram-канале.
По словам специалиста, горячий душ вреден при следующих заболеваниях:
- при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как пульс увеличится. Кровеносные сосуды расширяются, кровь приливает к коже, а это нагрузка на сердце;
- при низком давлении, так как горячая вода расширяет сосуды и давление падает. Можно потерять сознание;
- при дерматитах и псориазе. Людям с сухой кожей можно мыться под тёплой водой не выше 35 °С, и недолго — 5–10 минут.
- сразу после инъекции инсулина. Горячая вода стимулирует кровоток, и инсулин усваивается быстрее, чем нужно. При диабете может нарушаться терморегуляция, и можно перегреться. Рекомендованный максимум при диабете — 35 °С;
Малика Маматова рассказала, когда можно принимать горячий душ, чтобы он был не вреден для организма:
- за 1-2 часа до сна, так как теплая вода расслабляет организм;
- при боли от ревматоидного артрита, при болях в шее и хронических мышечных;
- беременным не рекомендуется купаться при температуре выше 35 °С;
- при здоровом самочувствии лучше не нагревать воду более 44°С.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться