Привычка употреблять алкоголь по выходным может завести человека в «алкогольную петлю», что лишит его естественной радости, предупредила в интервью радио Sputnik семейный психотерапевт Майя Медведева.
Врач отметила, что распитие алкоголя в основном приходится на вечер пятницы и выходные. Однако чем больше люди выпивают, тем больше они рискуют.
Когда «гормон радости» дофамин вырабатывается с помощью алкоголя, то организм получает сигнал: «Твой природный дофамин не нужен, мы тут сами справимся с помощью спиртного». Из-за этого организм начинает вырабатывать чуть меньше естественного дофамина,
По мнению специалиста, во избежание опасной зависимости нужно вспомнить те моменты, которые ранее радовали человека, заняться делами, которые раньше приносили удовлетворение. Таким образом алкоголь можно будет вытеснить из повседневной жизни.
Врач рассказал о вреде курения и употребления алкоголя при коронавирусе.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться