Как снизить тревожность на фоне коронавируса?

В особо тяжелых случаях стоит обратить к специалисту.

Как снизить тревожность на фоне коронавируса?

Фото: Российская Газета

Врач-психиатр высшей категории Виктор Ханыков рассказал, что вакцинация от коронавируса может снизить тревожность. Об этом специалист рассказал в интервью радио Sputnik, пишет Лента.Ру.

Как оказалось, коронавирус вызывает повышенную тревожность у впечатлительных людей. Таким образом, прививка защищает не только от заражения, но и снижает стресс.

Меры против COVID-19, включая вакцинацию, снижают уровень тревожности и напряженности у человека. Я по себе могу сказать, что у меня тоже была тревога, потому что я в возрасте. Я думал, что если бы я заболел, то мне пришлось бы тяжело. После того, как я сделал прививку, на душе стало спокойнее. Привиться лучше, чем заболеть,

— рассказал врач.

Но даже если после вакцинации человек сильно тревожиться, стоит обратиться к психотерапевту.

Если вы действительно серьезно тревожитесь из-за пандемии, если ощущаете, что тревога вас «съедает», то стоит обратиться к психотерапевту или даже к психиатру. Ничего страшного в этом нет,

— рассказал специалист.

Напомним, психотерапевт рассказала о первых признаках деменции.

telegramБольше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Популярные новости