ВОЗ: какие благоприятные изменения здоровья после отказа от курения?

Отказ от курения снижает вероятность импотенции, трудностей с беременностью, преждевременных родов, детей с низкой массой тела при рождении и выкидышей.

ВОЗ: какие благоприятные изменения здоровья после отказа от курения?

Фото: fitnessexpert.com

Всемирная организация здравоохранения рассказала, может ли отказ от курения приносить немедленную и долгосрочную пользу для здоровья всех курильщиков, сообщает пресс-служба ВОЗ.

Благоприятные изменения здоровья:

  • В течение 20 минут снизятся частота пульса и артериальное давление.
  • Через 12 часов уровень угарного газа в крови упадет до нормы.
  • Через 2–12 недель улучшится кровообращение и функция легких.
  • Через 1-9 месяцев кашель и одышка уменьшаются.
  • Через 1 год риск ишемической болезни сердца примерно вдвое меньше, чем у курильщика.
  • Через 5 лет риск инсульта снижается до уровня некурящего.
  • Через 10 лет риск рака легких, ротовой полости, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы снижается примерно вдвое по сравнению с курильщиком.
  • Через 15 лет риск ишемической болезни сердца равен риску некурящих.

Благоприятные изменения здоровья людей старше 30 лет:

  • В 30 лет: увеличение продолжительности жизни почти на 10 лет.
  • Приблизительно в 40 лет: ожидаемая продолжительность жизни увеличится на 9 лет.
  • Приблизительно в 50 лет: ожидаемая продолжительность жизни увеличится на 6 лет.
  • Примерно в 60 лет: увеличение продолжительности жизни на 3 года.

Если уже начались опасное для жизни заболевания: ожидается быстрое улучшение. Люди, бросившие курить после сердечного приступа, снижают свои шансы на повторный инфаркт на 50%.

Как отказ от курения влияет на детей, подвергающихся воздействию пассивного курения?

Отказ от курения снижает избыточный риск многих заболеваний, связанных с пассивным курением у детей, таких как респираторные заболевания (например, астма) и ушные инфекции.

Ранее британские ученые составили рейтинг по опасности никотиновых продуктов.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости