В МГУ назвали причины сезонного обострения болезней

Лучше всего бороться с весенним обострением через физическую активность.

В МГУ назвали причины сезонного обострения болезней

Фото: ptzgovorit.ru

Сезонное обострение заболеваний и расстройств связаны с изменением температуры и количеством солнечного света, заявил заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии МГУ, доктор психологических наук Александр Тхостов, сообщает Lenta.ru.

По его словам, ярче всего отклонения происходят в период климатического перехода — весной и осенью.

Я думаю, основное — это освещенность, которая на нас влияет, как и на весь живой мир. Вначале распускаются деревья, все выходит из спячки. Человек же тоже животное, поэтому на него это тоже действует,

 — сказал психолог.

Он отметил, что лучше всего бороться с весенним обострением через физическую активность. Необходимо настроиться на мысль о том, что наступила весна и пришло время заняться собой, пойти в зал, избавиться от набранного за время самоизоляции лишнего веса.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости