Фото: ru.siberianhealth.com
Заведующая кардиологическим отделением Клинико-диагностического центра МЕДСИ Зубайдат Мусаева назвала главную опасность приема омега-кислот без наблюдения врача.
Жирные кислоты омега 3-6 и 9 крайне важны для организма человека, так как регулируют давление, работу мозга и сердца, но их избыточное употребление может привести к негативным последствиям. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на «Известия».
Доктор пояснила, что омега-3 кислота обладает наибольшей биологической активностью. Эта кислота оказывает противовоспалительный эффект, воздействует на стенки сосудов и способствует выведению из организма холестерина.
Как сообщила доктор, жирные кислоты омега-6 и омега-9 также нужны человеку. А дополнительный прием омега-6 может даже вызвать негативные последствия, потому что избыточное содержание этой кислоты в организме человека имеет способность приводить к загустению крови и замедлять процессы обмена веществ или даже провоцировать развитие опухолей.
Напомним, кардиолог назвала органы-мишени для высокого давления.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться