Названы продукты, вызывающие прыщи

Можно съедать одно яблоко, один апельсин или одну кисточку винограда, но не более того.

Названы продукты, вызывающие прыщи

Фото: dobrohub.ru

Марина Шестова, врач-косметолог, рассказала, какие продукты следует исключить из рациона, чтобы избавиться от высыпаний на коже, сообщает РИА Новости.

Нужно отказаться от пищи, которая вызывает брожение: в первую очередь к ним относятся хлеб, выпечка, вина, шампанское, все продукты, содержащие сахара, консервы. Можно оставить хлеб на натуральной закваске, но убрать тот, который приготовлен на термофильных дрожжах, 

– говорит Марина Шестова.

Также специалист отметила, что не следует употреблять фрукты во второй половине дня, поскольку патогенная флора кишечника более активна в вечернее время и сильнее реагирует на сахара. Это не значит, что нужно исключить фрукты вообще: можно съедать одно яблоко, один апельсин или одну кисточку винограда, но не более того.

Когда патогенов в кишечнике много, и это происходит системно, нарушается его проницаемость. Получается, что все токсины моментально попадают в кровь. Возникают не только высыпания, но и дерматиты, аллергические реакции, экземы, 

– предупредила эксперт.

Ранее, стало известно о каких проблемах со здоровьем могут рассказать отеки лица.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости