Узбекистан

03.09.2021 | 19:21

Почему не нужно менять себя — мнение психологов

Потому что пытаться себя изменить означает одно — вы себя не принимаете.

Почему не нужно менять себя — мнение психологов

Парадокс заключается в том, что мы начинаем меняться, естественно и органично, как только принимаем себя полностью: со своей тревожностью, агрессивностью, гневливостью, склонностью к зависти и прокрастинации. Как только прекращаем себя критиковать, перестаём сами от себя защищаться и тем самым загонять свои «теневые» стороны ещё глубже.

Включите в себе своего внутреннего родителя, который полностью принимает вашего внутреннего ребёнка. Только из этой точки можно начать разбираться — и не с собой, а со своими реакциями и эмоциями. С их истоками и способами их коррекции, во благо вам и окружающим, 

советуют психологи.

По словам специалистов, меняет, глубоко и фундаментально, только любовь.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Популярные новости

Новости партнеров

Новости партнеров

close ad