Правда ли, что съеденная ночью еда гниет в кишечнике

Оказалось, что некоторые люди могут спокойно есть даже плотную пищу поздним чевером.

Правда ли, что съеденная ночью еда гниет в кишечнике

Фото: Stock

Анастасия Дунаева — гастроэнтеролог — уверена, что пища ни в коем случае не начнет гнить в кишечнике при позднем ужине. Дело в том, что желудок и другие органы пищеварения не прекращают свою работу никогда, даже ночью. Во время сна процесс переваривания пищи просто замедляется, но гниение еды внутри организма — миф. 

Врач рассказала, что людям, испытывающим тяжесть в желудке, правда, не нужно есть много на ночь, а лучше не есть совсем. Особенно это касается пациентов с хроническим или обостренным гастритом. 

Дунаева рекомендует не есть на ночь продукты, которые приводят к брожению. Например, кефир, свежие фрукты и овощи, жареное и мучное. 

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости

Новости партнеров

Новости партнеров

close ad