Фото: Фитсевен
Участник реалити-шоу Великобритании The Only Way Is Essex Джеймс Арджент рассказал, как ему удалось похудеть на 82 килограмма всего за восемь месяцев.
Герою 34 года, он начал полнеть во время карантина и стал весить 170 килограммов. Его день начинался с сытного завтрака, на протяжении дня он ел шоколад, конфеты, чипсы и пил газированные напитки, а на обед и ужин он обычно заказывал еду с заведений.
Фото: Лента.ру
Когда медики предупредили его в том, что, если он заразиться коронавирусом, ему будет очень тяжело перенести инфекцию. По этой причине он решился на операцию по удалению 70% желудка. Об этом пишет Лента.ру.
Фото: Mirror
После чего мужчина начал питаться правильно и заниматься спортом. Теперь он питается хлопьями на завтрак, ест бананы, на обед куриный или рыбный салат с куриным супом. А на ужин он часто ест пасту. На десерт у звезды орехи или попкорн.
Напомним, диетолог рассказала, как похудеть после новогодних праздников.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться