Специалист в области медицины доктор Ниш Манек объяснила, в чём причина выносливости женщин на соревнованиях. Как отмечается, разница между показателями выносливости мужчин и женщин составляет до 10%.
Более того, в плавании на сверхдальние дистанции женщины оказываются лучше мужчин. И в целом чем больше дистанция, тем лучше результаты они показывают: за последние 30 лет спортсменки оказались на 12-14 процентов быстрее мужчин.
Теорий о том, почему так происходит, множество. Одни эксперты уверены, что это связано с физиологией — у мужчин больше мышечных волокон, которые помогают быстрее двигаться на коротких дистанциях, а у женщин преобладает другой тип волокон, который делает их более устойчивыми к утомлению.
Другие специалисты считают, что женщины лучше сжигают жир во время бега и у них есть запасы нужных углеводов.
Психологи же отметили, что женщины лучше переносят боль, усталость и способны сосредотачивать внимание на процессе, а не на результате.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться