Ученые назвали простой способ проверить здоровье сердца с помощью лестницы

Он связан со временем, которое человек тратит на преодоление четырех лестничных пролетов.

Ученые назвали простой способ проверить здоровье сердца с помощью лестницы

Фото: Pixabay / CC0 Public Domain.

Согласно исследованию, представленному на EACVI — Best of Imaging 2020, научном конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC), подъем на четыре лестничных пролета менее чем за минуту свидетельствует о хорошем здоровье сердца, сообщает Medical Xpress.

Тест по лестнице - это простой способ проверить здоровье вашего сердца. Если вам требуется больше полутора минут, чтобы подняться на четыре лестничных пролета, ваше здоровье находится на низком уровне, и было бы неплохо проконсультироваться с врачом,

 - сказал автор исследования доктор Хесус Петейро, кардиолог университетской больницы Ла-Корунья, Испания.

Это исследование было проведено для изучения взаимосвязи между повседневной деятельностью, например, подъемом по лестнице, и результатами, полученными в результате тестирования с физической нагрузкой в лаборатории.

Идея заключалась в том, чтобы найти простой и недорогой метод оценки здоровья сердца. Это может помочь врачам отсортировать пациентов для более тщательного обследования.

 - сказал доктор Петейро.

В исследовании приняли участие 165 пациентов.  После отдыха в течение 15-20 минут пациентов просили подняться на четыре лестничных пролета (60 ступенек) в быстром темпе без остановки и без бега.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости