Фото: Stock
Диетолог из Америки По Матес назвала напиток, который может уменьшить риск развития ожирения. Избытка веса можно избежать с помощью чайного гриба. В нем содержатся пробиотики, которые поддерживают микрофлору организма.
Матес уверен, что чайным грибом может полностью заменить вредную газировку, так как в нем тоже есть газ. Об этом сообщает издание Eat This, Not That! (ETNT).
В нем есть газ, так что это прекрасная замена. Хуже газировки ничего нет, если хочется похудеть, потому что в ней огромное количество пустых калорий и переработанного сахара, — говорит эксперт.
Матес рекомендует, если вам не нравится чайный гриб, перейти на зеленый чай.
Высокое содержание антиоксидантов помогает ослабить воспалительные процессы. Это еще один фактор, связанный с похудением, — подводит итоги диетолог.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться