Фото: mayaksbor.ru
Как рассказали эксперты, нежелание проявлять физическую активность в молодом возрасте может отразиться на внешности и здоровье в старости. Систематическая лень идет зачастую вместе с атрофией мышц. Кроме того, неактивные люди сталкиваются с нарушением целостности клеток всех органов. Об этом пишет ferra.ru.
Ученые также признали газировку и десерты продуктами, которые «убивают» молодость. И, конечно же, на старение влияют регулярный стресс и бессонница.
На старение кровеносной системы действуют привычки, как курение и употребление алкоголя. Отказ от выше перечисленных привычек поможет остаться в лучшем состоянии в старости.
Ранее стало известно, почему наша кожа стареет раньше времени.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться