Узбекистан

09.04.2021 | 14:33

Узбекский нутрициолог рассказала о секретах здоровой кожи 

Нутрициолог Наргиза Мамаджанова считает, что при проблемах с кожей нужно лечить организм изнутри.

Узбекский нутрициолог рассказала о секретах здоровой кожи 

Фото: infpol.ru

Эксперт утверждает, что кожа является отражением общего здоровья организма и при возникновении высыпаний, шелушения, тусклости кожи следует обратить на свой распорядок дня и режим питания. 

Наша кожа - отражение того, что внутри. Недосып, стресс, быстрая еда, недостаток воды и кожа начинает кричать: «ау, мне плохо!», 

— говорит специалист в своем Instagram.⠀

По словам нутрициолога, обычно за решением проблем с кожей человек идет на консультацию к косметологу, однако пациент должен понимать, что исключительно внешним уходом проблему решить невозможно.

Косметика работает с симптомами, а не с причинами. А вот с причинами мало кто хочет разбираться. Внешние процедуры бессильны если в вашем рационе часто присутствуют: молочное, сахар, дрожжевое и мучное, 

— говорит Наргиза Мамаджанова. 

Специалист считает, что только комплексная работа дает результаты. 

Ранее дерматолог Алишер Бабаджанов рассказал, к каким последствиям могут привести прыщи, если их не лечить.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости