ООН рекомендует каждому человеку соблюдать простые правила во избежание проблем со здоровьем и представляет список важных советов, об этом организация пишет в своем Instagram.
- Есть здоровую пищу;
- соблюдать гигиену;
- вести активный образ жизни;
- не превышать скорость за рулем;
- сделать прививки;
- пристегивать ремни в автомобиле и использовать шлем при езде на мотоцикле;
- не курить;
- предохраняться во время полового акта;
- избегать алкоголя;
- регулярно проходить медосмотр;
- уметь справляться со стрессом;
- для младенцев: лучший выбор — материнское молоко.
Ранее ВОЗ ответила на главные вопросы об абортах: собрали для вас всё, что вы должны об этом запомнить.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться