Фото: Интерфакс
Дильдора Секлер — врач — поделилась рекомендациями по лечению коронавируса, ее слова передает Telegram-канал «Лечебник».
- Обильное питьё — важно! Помимо воды, можно любые другие жидкости: чаи, морсы, компоты, шиповник, бульоны и тд.;
- витамин Д — 2000-4000 МЕ в сутки (в обед);
- витамин С — 500 мг/сут;
- можно пить цинк-селен-магний в комплексе витаминов;
- если появятся боли в горле, можно полоскать физраствором, антисептиками и пить рассасывающие пастилы от боли в горле;
- если заложен нос, можно орошать солевыми растворами или морской водой. При сильной заложенности можно назальные спреи с ксилометазолином (типа Снуп/Отривин/Риноскол и пр.) не более 3-4 р/д, не более 5 дней;
- если повышается температура — прием любых жаропонижающих; (беременным — только Парацетамол, детям — Парацетамол или Ибуфен);
- если появляется сухой кашель — Синекод по 15 мл 4/день или Коделак по 1 таблетке 3 раза в день; при влажном — отхаркивающие противокашлевые (типа Бромгексин, Лазолван и пр.); есть противопоказания: беременность 1 триместр, лактация и дети до 2-3 лет);
- спокойствие — важно! попить успокоительное, если чувствуете, что паникуете.
Большинство (80-85%) переносят болезнь легко. Тем не менее, важно наблюдать за течением болезни. Будьте внимательны в течение 7-10 дней,
Дополнительная информация
Если у вас появились симптомы из перечисленных: температура 37-38,5 градусов, кашель, головная боль, в горле, насморк, потеря обоняния, то у вас легкое течение.
Сообщайте врачу, если наблюдаете ухудшение состояния. Резкое повышение температуры выше 38 на фоне 2-3 дневного снижения, затруднение дыхания, появление одышки, болей в груди, усиление кашля.
Не заниматься самолечением без осмотра врача. Нельзя самовольно принимать антибиотики, гормоны, антикоагулянты и капельницы!
В среднем заболевание длится около недели. (От 2 до 14 дней). После выздоровления можно продолжать витамины до месяца.
Если наблюдали затруднение дыхания продолжать дыхательную гимнастику (парадоксальное дыхание) и чаще лежать на животе.
Контактировать с окружающими можно:
- Бессимптомные формы — через 10 дней после первого положительного ПЦР теста;
- симптомные формы — минимум 10 дней и + 3 дня после выздоровления. например: если симптомы исчезли на 2-10-й день, то выход на 13 день; если на 14 день, то прекращение изоляции на 17 день и тд.
Вакцинироваться любой неживой вакциной можно сразу после выздоровления.
При респираторных вирусных инфекциях температура 37,2-37,5, иногда кашель и слабость могут держаться довольно долго. У некоторых — до 1-2 месяца, в зависимости от тяжести течения, сопутствующих заболеваний и лечения, которое получали.
В единичных случаях обоняние и вкус тоже могут восстанавливаться долго.
Через 2-3 месяца может появляться паросмия (искажение запахов/вкусов). Это тоже постепенно проходит само. Но иногда может затягиваться до 6 месяцев до года.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться