У взрослых людей, отдыхающих преимущественно в сидячем положении и не ведущих активный образ жизни, выше риск инсульта. К такому выводу пришли канадские исследователи, статья которых опубликована в журнале Stroke.
Ранее было выявлено, что чем больше времени человек проводит в сидячем положении, тем больше у него риск развития негативных эффектов — сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Отмечается, что в среднем каждый человек проводит время сидя 4 часа в день.
Из всех участников исследования инсульты случились почти у трех тысяч человек. У участников моложе 60 лет с низкой физической активностью, которые отдыхали в сидячем положении больше восьми часов, риск инсульта был выше в 4,2 раза, чем у тех, кто так проводил время меньше четырех часов, а с теми, кто вдобавок еще был и много подвижен — семь раз.
При этом специалисты признают серьезное ограничение исследования — у его участников не выясняли, работают ли они в сидячем положении.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться