Узбекистан

06.04.2021 | 17:15

Российский врач назвал альтернативу хлебу

Полезным можно считать хлеб с пищевыми волокнами.

Российский врач назвал альтернативу хлебу

Фото: elle.ru 

Хлеб можно заменить различными крупами и крупяными блюдами, об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург, сообщает Lenta.

Вредность данного продукта определяется не его названием, даже во многом не составом, а в основном количеством, то есть сколько его присутствует в ежедневном рационе человека. Если его в питании не так много, то проблем особых нет. Его можно исключить,

 — отметил диетолог.

Кроме того, по словам Гинзбурга, полезным хлебом можно считать хлеб с пищевыми волокнами. Он достаточно сытный и совсем не калорийный, подчеркнул врач.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости