Узбекистан

02.04.2021 | 11:22

Узбекский психолог объяснила, что значит быть фрустрированным

Психолог Стассия Ким утверждает, что причины для фрустрации часто могут быть выдуманными. 

Узбекский психолог объяснила, что значит быть фрустрированным

Фрустрация — это психическое состояние, возникающее при невозможности удовлетворения тех или иных потребностей — в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям.

​​Например, вы разработали план для своего маленького бизнеса по пошиву и продаже футболок, уволились с основной работы, взяли кредит, но на пути к развитию своего магазинчика столкнулись с тем, что реклама не помогает, магазин в соцсетях не продвигается, заказов нет, вложенные в бизнес деньги почти все закончились — вы фрустрированы, 

— говорит психолог в своем Telegram-канале.

По словам эксперта, фрустрация складывается при наличии следующих факторов:

— У человека есть потребность, которую он желает удовлетворить.

— Для реализации потребности сформирован план действий, рассчитан алгоритм поступков.

— Действия, направленные на получение желаемого, наталкиваются на препятствия — внешние или внутренние.

Причины фрустрации вполне могут быть надуманными, 

— уточняет Стассия Ким.

 

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости