Что делать, если люди говорят вам токсичные вещи

У всех в жизни встречаются люди, которые могут одной фразой все испортить. Они кидаются фразами: «Да не получится у тебя», «Так себе идея» и сеют в вас неуверенность в себе.

Что делать, если люди говорят вам токсичные вещи

Фото: voi.id

Вот несколько вещей, которые помогут вам включить «броню» против токсичных высказываний.

Развивайте критичность мышления

В смысле всегда имейте в виду скрытую мотивацию человека, который сомневается в ваших решениях. Она есть, и не имеет никакого отношения к вашей жизни.

Тренируйте веру в себя

Не все зависит от судьбы, и никто не знает точно, на что вы способны. А вы будете способны, если только поверите в это.

Действуйте

Тот случай, когда лучше меньше думать, больше чувствовать и делать, доверяя интуиции. Об этом пишет Саморазвитие | Психология | Книги.

Включайте юмор

Юмор снижает значимость происходящего, и поэтому тревожность уходит и все кажется проще, чем вы себе надумали.

Ранее сообщалось о легкой формуле, которая поможет узнать ваш психологический возраст.

telegramБольше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Популярные новости