Человек может чувствовать постоянную усталость из-за нехватки железа в крови. При дефиците железа появляется быстрая утомляемость, сонливость и постоянное отсутствие сил.
Уточняется, про продолжительное сохранение подобного состояние — это возможный намек на какую-либо болезнь.
Врачи, при наличии усталости, порекомендовали сдать кровь на анализ, выяснив, может ли причиной такому состоянию быть дефицит железа. Способом борьбы с усталостью в данном случае является употребление добавок с содержанием этого вещества. Следует помнить, что дозировку такого препарата должен высчитывать врач.
Как бороться с утомлением и сонливостью при похудении?
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться