Может ли менструация остановиться, если заниматься спортом?

Если в вашей жизни спорта станет слишком много, то у вас действительно могут остановиться месячные, но организм этому не обрадуется.

Может ли менструация остановиться, если заниматься спортом?

Фото: beauty hub

Причин для остановки может быть много: это беременность, стресс, лишний вес или внезапная его потеря, преждевременная менопауза, синдром поликистозных яичников, болезни сердца, неконтролируемый диабет, гипертиреоз и другие заболевания. А еще переизбыток спорта.

Все потому, что интенсивная физическая нагрузка может повлиять на гормоны, ответственные за менструацию. Во время занятий спортом выделяются бета-эндорфины и катехоламины — высокий уровень этих гормонов влияет на работу эстрогена и прогестерона. Об этом пишет Купрум.

Также из-за интенсивных упражнений организм может потерять слишком большое количество жира, и это остановит овуляцию (но это не равно остановке месячных: овуляции может не быть, а месячные никуда не пропадают).

Если вы подозреваете, что месячные прекратились из-за серьезной физической нагрузки, отдохните. Если вы профессионально занимаетесь спортом, стоит обратиться к врачу, который специализируется на спортивной медицине.

«Социум против пропаганды полового воспитания»: почему о месячных нельзя молчать и как говорить на эту тему с детьми
«Социум против пропаганды полового воспитания»: почему о месячных нельзя молчать и как говорить на эту тему с детьми
telegramБольше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Популярные новости