Назван продукт, который укрепит ваше сердце и очистит организм

Диетолог рассказал о функциях всем известного продукта.

Назван продукт, который укрепит ваше сердце и очистит организм

Фото: FireStock.ru

При правильном подходе к выбору продуктов можно не только улучшить свое самочувствие, но и укрепить сердце и очистить организм.

Диетолог Павел Терехов рассказал, чем полезен всем известный продукт — укроп.

Растение является источником множества витаминов, бета-каротин, фолиевой кислоты и других полезных соединений, по словам врача.

Так как укроп используется в кулинарии, его рекомендуется добавлять во все возможные блюда.

Он восполняет не только дефицит витаминов и микроэлементов, но и благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Также обладает сосудорасширяющим действием и укрепляет сосудистую стенку.

Диетолог считает растение идеально подходящим для очищения организма от шлаков, так как он выводит желчь из организма и обеспечивает послабление кишечника.

Ранее кардиологи рассказали, как необходимо питаться для поддержания здоровья сердца.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости