Фото: iStock
Счастье само по себе состоит из трех элементов:
1. Базовый уровень счастья. К нему человек возвращается независимо от того, что происходит в его жизни – плохое или хорошее.
2. Обстоятельства жизни: где и когда вы родились.
3. Осознанные действия.
Первые два находятся вне нашего контроля. Однако осознанные действия зависят от вас — вопрос свободной воли и личной ответственности. Проблематично решить, чего именно вы хотите. Но хотеть измениться – показатель потенциала. И начать реализацию можно с малого.
При этом не стоит недооценивать маленькие шаги. За счет эффекта накопления они приводят к великому. Об этом пишет Саморазвитие | Психология | Книги.
Смотришь на свою жизнь и думаешь, что надо сменить работу, переехать, завести семью. Это большие цели, чтобы их достичь нужно подумать, что можно сделать уже сегодня.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться