ВОЗ сообщила, чем грозит малоподвижный образ жизни подросткам 

Согласно новому исследованию ВОЗ, большинство подростков в мире ведут малоподвижный образ жизни, что ставит под угрозу их сегодняшнее и будущее здоровье.

ВОЗ сообщила, чем грозит малоподвижный образ жизни подросткам 

Фото: inform.kz

По мнению авторов исследования, доля подростков, ведущих малоподвижный образ жизни, остается чрезвычайно большой, что негативно отражается на их сегодняшнем и будущем здоровье, сообщает ВОЗ.

Требуются неотложные меры для повышения уровня физической активности, 

— сказала один из авторов исследования д-р Реджина Гатхолд.

Ведение физически активного образа жизни в подростковом возрасте благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, метаболизме сердца и массе тела.

Известно, что многие из этих благоприятных результатов сохраняются и во взрослом возрасте. Необходимая для достижения этих результатов рекомендованная ВОЗ суточная норма двигательной активности для подростков — не менее часа умеренной или интенсивной физической активности в сутки.

Ранее ВОЗ рассказала, что вызывает рак у детей.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости