Фото: ru.dhaniborges.com
Паради Мирмирани, специалист-дерматолог говорит, что одинакового решения для всех людей о частоте мытья волос просто не существует, сообщает «Лайфхакер».
Но дерматолог заявила, что есть одна истина, которая касается всех без исключения – никто не должен мыть свои волосы каждый день.
Директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг утверждает, что слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы. Люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.
Три фактора, которые помогут учитывать правильно ответить на как часто нужно мыть волосы:
- Тип кожи. Если вашу кожу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.
- Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому их обладателям может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.
- Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, — это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.
Лучшим решением, которое подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.
Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако, если хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.
Ранее, эксперты рассказали, что ранняя седина, выпадение волос и отсутствие блеска говорят о нарушениях во внутренних процессах организма.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться