Узбекистан

09.03.2022 | 06:00

Рецепт шакшуки с хрустящими тостами на завтрак

На приготовление у вас уйдет примерно 15 минут.

Рецепт шакшуки с хрустящими тостами на завтрак

Фото: restoran.ru

Идеальный рецепт на завтрак, который разнообразит ваш рацион.

Ингредиенты:

  • яйца куриные, 3 шт;
  • свежие томаты, 150 г;
  • лук репчатый, 40 г;
  • перец болгарский, 50 г;
  • перец чили, 10 г;
  • чеснок, 1 зубчик;
  • зира молотая, 2 г;
  • паприка, 2 г;
  • куркума, 2 г;
  • масло оливковое, 20 мл;
  • брынза, 30 г;
  • петрушка, 3 г;
  • соль и перец по вкусу;
  • 2 ломтика белого хлеба без корочки.

Приготовление:

1. Перец, чеснок и лук режем тонкими ломтиками и обжариваем на оливковом масле.

2. Добавляем в сковороду специи и томаты, тушим 3–5 минут.

3. Добавляем яйца и запекаем в духовке при температуре 180 градусов 8 мин.

4. Достаем, посыпаем брынзой и петрушкой, подаем с поджаренными на оливковом масле ломтиками хлеба. Рецепт: Restoran.ru.

Читайте также: Рецепт вафлей на завтрак из продуктов, которые есть у вас в холодильнике.

telegramБольше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Популярные новости