Фото: РИА Новости
Диетолог Елена Ингатикова рассказала, что после вакцинации нужно изменить свой рацион — это позволит организму в нормальном количестве выделить антитела к коронавирусу. Питание должно быть сбалансированным. Об этом сообщает Ferra.ru со ссылкой на радио Sputnik.
Отказаться от употребления алкоголя желательно как минимум на три дня после вакцинации, а еще лучше — на весь срок между прививками, если речь о «Спутнике V». Любой алкоголь, вне зависимости от крепости, всегда негативно сказывается на иммунитете, понижает активность иммунных клеток,
Врач также рассказала, что не стоит есть продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. А если у вас уже обострилась аллергия, нужно перенести вакцинацию на время, пока организм не «успокоится».
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться