Фото: trioreha.ru
Оливковое масло снижает уровень холестерина в крови и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Но, как оказалось, есть другой вид масла, полезнее него. Это кунжутное масло.
Оно содержит в себе омега-3, омега-6, которые при регулярном их употреблении способствуют снижению риска возникновения заболеваний сердца. Кроме того, кунжутное масло оказывает более сильное воздействие, чем оливковое, на уровень холестерина. Об этом пишет Ферра.ру.
Также оба масла увеличивают уровень «хорошего» холестерина в крови. Оно также способно лечить атеросклероз и при сужении сосудов.
Напомним, названы два продукта, которые борются с возрастным ухудшением зрения.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться