Американский специалист рассказал, как часто можно есть фастфуд без вреда для здоровья

Если человек имеет хронические заболевания, то даже эпизодическое употребление фастфуда увеличит риск развития болезней.

Американский специалист рассказал, как часто можно есть фастфуд без вреда для здоровья

Фото: s-english.ru

Американский врач и директор Йельского центра профилактических исследований Дэвид Кац заявил, что употребление фастфуда один-два раза в неделю не нанесет существенного вреда здоровью в том случае, если в остальное время человек ест исключительно полезную пищу, сообщает РИА Новости.

Врач подчеркнул, что основную часть рациона должны составлять фрукты и овощи, цельнозерновые крупы и злаки. Однако если человек имеет хронические заболевания, в частности, проблемы с сердцем и сосудами, то даже эпизодическое употребление фастфуда увеличит риск развития болезней.

У людей, покупающих фастфуд чаще двух раз в неделю, нередко диагностируют сахарный диабет второго типа и ожирение, подчеркнул Дэвид Кац.

Ранее специалисты рассказали о полезных для здоровья гамбургерах.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости